Le dos est la zone la plus sollicitée par nos activités quotidiennes. Cible privilégiée du stress, le dos accumule les tensions et les douleurs, ce qui contribue à un état de fatigue physique et mentale. De façon générale, notre mode de vie et notre état émotionnel ont un impact direct sur le fonctionnement de notre organisme. Ainsi, lorsque l’on sent le stress nous envahir, il est important de s’offrir une pause bien-être.

Un massage en institut permet d’éliminer les toxines qui polluent notre organisme. En effet, un soin ciblé aide à réduire le stress et apporte une détente profonde à votre corps fatigué. Pour échapper au tempo du quotidien et vous accorder un moment de relaxation, Sylvie de FANTSYKA Institut vous conseille le soin anti-stress idéal : le modelage du dos.

Les bienfaits du modelage du dos

Le dos est la partie du corps qui maintient l’ossature du corps humain et qui est la plus exposée aux diverses tensions que l’on subit au quotidien. Il est donc capital d’avoir un dos en bonne santé et d’en prendre soin afin de prévenir de certaines douleurs et maladies.

Les causes du mal de dos

Considéré comme le « mal du siècle », le mal de dos touche plus de 90% de la population. Diverses raisons rendent votre dos plus fragile et sensible aux agressions. Entre autres, la sédentarité, le manque d’exercice physique, le port de talons hauts, une mauvaise posture adoptée lorsque l’on soulève une charge lourde ou simplement en dormant.

Toutefois, la cause la plus fréquente de ces douleurs est le stress et le surmenage. Les épisodes de maux de dos coïncident souvent avec des périodes de tensions. Le stress est perçu comme une agression par notre corps qui y répond en contractant ses muscles. Sur le long terme, l’organisme se fatigue car il n’arrive plus à éliminer les toxines. Et c’est à ce moment-là que les douleurs s’installent.

Le massage, un ami précieux pour se libérer de ces maux

Le massage est très souvent utilisé pour soulager les tensions, c’est un véritable plus pour un dos en bonne santé. Grâce à son grand pouvoir relaxant, il permet également d’évacuer le stress. Très sensible au toucher, la peau envoie des impulsions positives à votre cerveau et progressivement, un lâcher-prise s’opère. L’esprit se calme et les soucis s’éloignent. Le modelage a de nombreuses vertus. Il favorise notamment l’élimination des toxines qui altèrent votre forme. Il débloque les tensions musculaires et nerveuses, il a un effet positif sur les défenses immunitaires et il facilite la qualité du sommeil. Au-delà des bienfaits physiques immédiatement ressentis, le modelage oxygène votre esprit car il réduit de façon incontestable le taux de cortisol, l’hormone du stress. Pendant que votre corps recharge ses batteries, le mental décroche et les émotions se libèrent. Le massage est donc un moment précieux qui permet au corps et à l’esprit de lâcher-prise et de retrouver un regain d’énergie.

Le soin Modelage Gommage & Massage du Dos est disponible chez FANTSYKA Institut 1786 Sugiez.

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